Vigilantes do Peso: brasileiros priorizam bem-estar
Pesquisa Vigilantes do Peso revela que 90% dos adultos dizem que uma de suas metas para 2019 é melhorar a sua saúde física, mental e emocional.
Ler mais
Dieta e Fitness
Sucos funcionais beneficiam a saúde e emagrecem
Nutricionista Paula Castilho ensina dez receitas de sucos funcionais com muitas frutas e legumes. Misturas saborosas e cheias de vantagens.
Ler mais
Método 5S, eficiente no combate à obesidade
Fisioterapeuta dermatofuncional Andressa Moraes, pioneira do Método 5S no interior de São Paulo, explica como esse quadro pode ser revertido.
Ler mais
Bicicleta elétrica para trajetos longos e curtos
Sucesso na Europa, a bicicleta elétrica já é tendência também no Brasil. Pode ser usada por 50 km em média e recarregada em poucas horas.
Ler mais
Vegano, vegetariano ou ovolactovegetariano?
Nutricionista explica a diferença entre eles. No caso do vegano, é um estilo de vida: ele diz não à exploração de animais para a fabricação de produtos alimentícios ou não.
Ler mais
Maratonista treina forte para correr no Ushuaia
Antonio Augusto Almeida, de Olímpia (SP), deve disputar a Maratona do Fim do Mundo, em agosto. O maratonista chegou a pesar 118kg e a corrida ajudou a perder peso.
Ler mais
Bebidas vegetais: 5 perguntas e respostas
Nutricionista Ana Paula Del’Arco esclarece o que são e quais os benefícios das bebidas vegetais para o organismo. É errado classificar como leite vegetal, sabia?
Ler mais
Emagreça de vez: 5 passos para conseguir
Nutricionista da Onodera Estética aponta o que você deve fazer para que emagreça de vez depois de tanta comilança e das férias. Volte ao trabalho de corpo novo!
Ler mais
Sorriso patrocina Instituto Gabriel Medina
Parceria com Sorriso dará suporte para a preparação de novos atletas que recebem gratuitamente uma estrutura que conta com a parte técnica, física e médica.
Ler mais
Ana Maria Braga e Vigilantes do Peso juntos!
Seguidores de Ana Maria Braga nas redes sociais poderão assisti-la a partir de segunda-feira (22) no stories do Instagram falando sobre os planos do programa.
Ler mais